Voeding voor je Ziel – Jouw Weg naar Vrijheid met Eten

Tijdens deze mooie reis sta jij centraal. Wie ben je en waar ligt jouw verlangen? Om een evenwichtige relatie met eten te krijgen en weer in verbinding met jouw mooie zelf te zijn. Door middel van verschillende inspirerende en helende oefeningen en energetische hypnose helpen we je een gezond eetpatroon te ontwikkelen, gebaseerd op zelfwaardering en zelfliefde.

Je wordt uitgenodigd uit tot zelfreflectie, zodat voor jou zichtbaar wordt welke patronen jou ondersteunen en belemmeren bij het veranderen van je eetgedrag. Maar ook om te ontdekken welke functie eten voor jou heeft en wat jouw gewicht jou eigenlijk wil vertellen.

Hierbij gebruiken we een breed scala aan oefeningen, waarbij het onderzoeken van je relatie met voeding en het werken aan je zelfbeeld centraal staat.
Voeding voor je Ziel is geen standaard afvaltraject. Geen dieetregels. Geen eetvoorschriften. Dit traject biedt jou iets dat veel waardevoller is: een fundamentele transformatie op energetisch, mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel niveau. In dit traject krijg je:

🔸 Holistische Coaching – We kijken naar de onderliggende oorzaken van je eetgedrag en zelfbeeld.
🔸 Diepgaande Visualisaties – Doorbreek blokkades en laat oude patronen los.
🔸 Bewustwording rondom eten & zelfliefde – Leer hoe je met aandacht eet en verstandig goed voor jezelf zorgt.
🔸 Energetisch Werk – Breng je energie in balans en ontdek een natuurlijke verzadiging en voldoening.
🔸 Doorzie en doorbreek patronen die je relatie met eten beïnvloeden.
🔸 De Kracht van de Groep – Je doorloopt eigen proces, maar met de steun en herkenning van anderen wordt de transformatie nog krachtiger.

Voor wie is dit traject?
🌿 Voor wie niet langer wil strijden met eten, maar de diepere oorzaken zullen begrijpen.
🌿 Voor wie af wil van schuldgevoel en controle, en in plaats daarvan zal leren vertrouwen op het eigen lichaam.
🌿 Voor wie klaar is om zichzelf op de eerste plaats te zetten en te kiezen voor blijvende verandering.

In 7 bijeenkomsten van 2,5 uur komen onderwerpen aan bod op basis van de persoonlijke intakegesprekken welke vooraf plaats vinden. Zo wordt het een maatwerktraject en kan dát waar jij behoefte aan hebt aan bod komen. Ook worden er opdrachten en creatieve- en gevoelsoefeningen ingezet. Het grote voordeel van een groepstraject is de verbinding aangaan met de groep, elkaar kunnen spiegelen en de mogelijkheid om ervaringen met elkaar te delen.

Een “Voeding voor je Ziel” groepstraject biedt de mogelijkheid om niet alleen aan je persoonlijke ontwikkeling te werken, maar ook om deel uit te maken van een ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemde mensen. Dit groepstraject bestaat uit maximaal 12 deelnemers, zodat er voldoende aandacht is voor jouw individuele proces.

Eerstvolgende data groepstraject 2025:

• 14 maart
• 28 maart
• 11 april
• 9 mei
• 23 mei
• 6 juni
• 20 juni

Vooraf vindt een persoonlijke intake plaats bij of Simone of Christina, deze worden ingepland op dinsdag 4/ woensdag 5 /  donderdag 6 of vrijdag 7 maart 2025.
Tijdstip:  9.30 – 12.00 uur

Locatie:  Wordt later bekend gemaakt. (waarschijnlijk Workum of Harlingen)

Meer informatie vind je hier