1-op- 1 trajecten

Wil je graag afvallen en zoek je een traject dat verder gaat dan alleen een voedingsschema of tijdelijk dieet?

Binnen mijn 1-op-1 trajecten kijken we naar wat jij nodig hebt om op een andere manier met eten, je lichaam en gewichtsverlies om te gaan. Persoonlijk, afgestemd op jou en met aandacht voor duurzame verandering.

Wil je vooral ondersteuning bij het afvallen en het verminderen van eetlust en portiegrootte? Dan kan de Energetische Maagband goed bij je passen.

Voel je dat er méér speelt onder jouw eetpatroon? Bijvoorbeeld emotie-eten, terugkerende eetdrang of het gevoel dat je steeds opnieuw in dezelfde cirkel terechtkomt? Dan is het traject Lichter Leven misschien meer passend voor jou.

Beide trajecten hebben hun eigen insteek. Hieronder lees je welk traject het beste aansluit bij jouw hulpvraag.